ダイエットに効果的な青汁を飲み始めよう

女性にとってダイエットは身近な存在で、「少しでも体重を減らしたい」「理想のボディを維持したい」と人生の中で一度は挑戦したことがあるかもしれません。 そのダイエットに効果的な方法として近年になって流行っているのが青汁で、一度飲み始めてみてはいかがでしょうか。 青汁を飲むことでなぜダイエットに繋がるのか、その理由を下記ではまとめてみました

  • 緑の野菜の中に含まれている食物繊維や酵素によって腸内環境を正して便秘を解消できる
  • 5日間以上に渡って排便がなくトイレで出そうと思っても出ない
  • 余分な塩分や水分など体内の老廃物を排出するカリウムが豊富なのでデトックス効果が期待できる
  • 豊富なビタミン類が含有されているので体内の悪玉コレステロールや中性脂肪を減らせる

このような効果を青汁は持ち合わせており、身体に負担の加わらない方法で安全に痩せやすく太りにくい体質を維持できます。

ダイエットと聞くと、明らかにオーバーワークと言えるような運動を毎日行ったり、○○しか食べないという極端な食事制限をしたりという方法をイメージするかもしれません。もちろん、ダイエットにおいて1日の摂取カロリーを減らしたり、消費カロリーを増やしたりという試みは大事です。

しかし、無理なやり方では一度痩せられてもリバウンドの危険性が高く、精神的なストレスも溜まりやすいので当サイトでは青汁を飲む方法をおすすめしています。

「朝食や夕食の代わりに青汁を飲んで後は何も食べない」という方法ではなく、食前に1杯の青汁を飲むだけでも豊富な栄養素の補給に繋がりますし、自然な形で食事量を減らせるのです。

  • 無理な食事制限をしなくても食べる量をコントロールできる
  • ダイエットをしながら野菜不足を補えるので実に健康的
  • 1ヶ月当たり数千円程度という格安のコストで始められる

青汁ダイエットにはこのようなメリットがあるので、痩せたいと考えている女性は一度チャレンジしてみましょう。

ただし、「1週間で○kg痩せられる」という怪しい方法とは異なり、青汁を飲むダイエットは短期間で急激な変化を得ることはできません。どのメーカーの製品も「数日間で直ぐに痩せる」とは紹介されていませんし、長いスパンで見てゆっくりと続けて体質改善を図るのが大事だと心得ておくべきです。

ダイエットに効果的な青汁のランキングについて

通販で取り扱っている青汁を選ぶに当たって、下記のような悩みを抱えている方は少なくありません。

  • 青汁ダイエットを始めたいけど通販では製品の種類が多過ぎる
  • ドラッグストアと通販のどちらが良いのか知りたい
  • 長期間に渡って飲み続けられるのか不安

そこで、ダイエットに効果的な青汁に焦点を当てて、ランキング形式で5つの商品を紹介しています。

味に関しては個人差があるので「美味しい」「不味い」と一概には説明できないものの、サプリメントタイプやカプセルタイプの製品もランキングには入っているので青汁の苦みや青臭さが苦手な方にもおすすめです。

数多くの製品の中からおすすめできる青汁だけを厳選しているので、下記のランキングを一度チェックしてみてください。

健康やダイエットをサポートする酵素青汁111選セサミンプラス

37.8杯分の青汁の栄養素を2粒にぎゅぎゅっと濃縮

当サイトでは、健康やダイエットをサポートしてくれる「酵素青汁111選セサミンプラス」を積極的におすすめしています。

市販されているダイエットサプリとは異なり、「内面から美肌を維持したい」「健康診断の結果が不安」「妊娠中に栄養補給がしたい」という人にも最適な製品です。

「酵素青汁111選セサミンプラス」はサプリメントタイプなので飲みにくいという不安を抱える必要はなく、事前モニターでは100人中96人が大満足と回答していました。

以下では、「酵素青汁111選セサミンプラス」にどのような特徴があるのかまとめているので、一度参照してみましょう。

  • 青汁の定番とも言えるケールやアミノ酸が豊富な国産モリンガをベースにして7素材が黄金比率でブレンドされている
  • 長い歳月をかけて伝統の酒蔵で作られた酵素を練り込むことで新陳代謝や解毒の営みが活発になる
  • 豊富な栄養素の補給に焦点を当てて111種類の原料とゴマ成分のセサミンをプラスしている
  • 2粒のサプリメントを飲むだけで37.8杯分の青汁の栄養素を摂取できる

初めて青汁を毎日の生活に取り入れようと考えている方のために、「酵素青汁111選セサミンプラス」では30日分が実質無料となるトクトクコースを提供しています。

  • 送料の500円を支払うだけで1ヵ月分を購入できる
  • 初回の価格が2,800円もお得になる
  • 2回目以降は送料が無料となる
  • 面倒な手続き無しで毎月自動で届けてくれる

このようなメリットがトクトクコースにはあるので、「酵素青汁111選セサミンプラス」の公式ホームページで詳細をチェックしてみてください。

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酵素青汁111選セサミンプラスの口コミ

・38歳女性 Lさんの口コミ
酵素ドリンクよりも栄養素が豊富ということで、酵素青汁111選セサミンプラスを飲み始めることにしました。初回で500円という激安の価格なのにも関わらず、1ヶ月分を注文できるところが良いですね。このサプリを飲んで日々の生活にウォーキングを取り入れているだけで、少しずつ体重が減っているので効果を実感できています。

国産の野菜を使ったサンスター粉末青汁

日本一売れているオリゴ糖。便秘の解消やスッキリに焦点を当てた粉末タイプのサプリメント

国産の5種類の野菜を主原料として作られたのが「サンスター粉末青汁」で、名前の通り粉末で飲むタイプの製品となっています。

手軽に青野菜を摂取して野菜不足を解消したい方や、体質改善を図って健康的なダイエットに取り組みたいという女性におすすめです。

「サンスター粉末青汁」にどのような特徴があるのかまとめてみたので一度参照してみましょう。

  • ビタミンやミネラルが豊富なケールや食物繊維が豊富な大麦若葉など5種類の厳選野菜が使われている
  • 食品添加物が一切使われていないのでお子さんや妊婦さんでも安心して飲める
  • 粉末を顆粒(マイクロパウダー)にしているので、でんぷんなどのつなぎがなくても溶けやすい

1杯当たりの栄養価を比較してみると「サンスター粉末青汁」はビタミンやミネラル、食物繊維などのバランスが非常に整っています。

4,500円という価格で30袋入りの1ヶ月分が購入でき、「送料が無料」「電動ハンディクリーマーがプレゼント」という特典もあるので一度注文してみてください。

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サンスター粉末青汁の口コミ

・29歳女性 Sさんの口コミ
内容量を考えるとコストパフォーマンスが良かったのでサンスター粉末青汁を飲んでいます。甘味料や食品添加物など余分なものが入っておらず、安全にスッキリな毎日をサポートしてくれるのです。生理前に絶対と言って良いほど悩まされていた便秘の症状が緩和され、健康のためにも1日1杯の青汁は今後もずっと飲みたいと考えています。

高品質を目指して開発されたステラの贅沢青汁

日本一売れているオリゴ糖。便秘の解消やスッキリに焦点を当てた粉末タイプのサプリメント

サプリメントタイプで飲みにくさを解消した商品が「ステラの贅沢青汁」です。

「毎朝ドッサリと野菜の栄養素を摂取できる」「ダイエットに成功できた」と評判が高く、モニター調査では3ヶ月以上継続する方が90%以上という結果が出ました。

実感率は96.4%と非常に高く、健康志向が高い男性にも美容志向が高い女性にも「ステラの贅沢青汁」はおすすめできます。

サプリメントタイプという点以外にどのような特徴があるのか下記では簡単にまとめてみました。

  • β-カロチンやビタミン類が含まれた青汁として王道のケールが主原料として使われている
  • 栄養豊富な沖縄県産の長命草(ボタンボウフウ)や福岡県産のブルガリス種クロレラも使用されている
  • 有効成分を一定の大きさや濃度にする賦形剤が添加されていないので吸収率が高い
  • 初回セットならば1日当たり32円とコストパフォーマンスが非常に高いので続けやすい

「ステラの贅沢青汁」は販売されてから14万袋を達成しており、現在では特別キャンペーンが実施されています。

「毎月お届けコース」や「3ヶ月毎お届けコース」など複数の定期コースから選択して毎日の食生活に取り入れられるので、公式ホームページで詳細を確認してみてください。

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ステラの贅沢青汁の口コミ

・32歳女性 Mさんの口コミ
変化を得るまでに2ヶ月間程度かかりましたが、ステラの贅沢青汁を続けてからお腹周りが引っ込んだような気がします。サプリなので味を気にしないで飲み続けられますし、医薬品とは違って自然に出ている感じです。身体に負担をかけないダイエット方法をお探しの人は、私と同じようにステラの贅沢青汁を飲んでみてください。

ゼリーで食べる新感覚の黒糖抹茶青汁寒天ジュレ

日本一売れているオリゴ糖。便秘の解消やスッキリに焦点を当てた粉末タイプのサプリメント

今までの青汁製品に失敗してきた方のために、「黒糖抹茶青汁寒天ジュレ」はゼリーで食べるという新感覚の製品となっています。

市販の製品にしても通販の製品しても、粉末を飲み物に溶かして飲んだりサプリメントを白湯と一緒に摂取したりというイメージがあるかもしれません。

その点、「黒糖抹茶青汁寒天ジュレ」は豊富な原料の野菜の栄養素がゼリー状になっており、デザート的な感覚で食べられるのです。

他にもどのような特徴があるのか下記ではまとめているので、比較の参考にしてみましょう。

  • 腸内環境を整える不溶性食物繊維と水溶性食物繊維がバランス良く配合されている
  • 青臭さを感じにくい原料と自然な甘さを引き出すココナッツシュガーが含まれているので美味しく食べられる
  • 乳酸菌やオリゴ糖など腸内の善玉菌の働きを助ける成分が多く、毎日のスッキリをサポートしてくれる
  • 人為的な誤りを最小限に抑えて品質を保証するためのGMP工場で製造されている

厳選された40種類の野菜に加えて、ヒアルロン酸などの美容成分も含まれているので「黒糖抹茶青汁寒天ジュレ」はダイエットだけではなく美肌を維持したい女性にもおすすめです。

定期コースならば通常価格4,320円のところ、初回限定で半額の2,160円という価格で購入できるので公式HPで詳細をチェックしてみてください。

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黒糖抹茶青汁寒天ジュレの口コミ

・37歳女性 Yさんの口コミ
粉末タイプの青汁は飲むのがちょっと面倒だったので私は黒糖抹茶青汁寒天ジュレにしています。抹茶の風味が個人的に大好きで、スティック状のゼリーなので自宅だけではなく持ち運んで外出中に食べることも可能です。おやつ代わりとして食べながら体質改善を図り、ダイエット効果を今まで以上に高められるので気に入っています。